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Fakten gegen Mythen
Fakt ist, dass die Schwangerschaftshormone das Bindegewebe lockern. So auch im Mund. Daher haben Schwangere ein erhöhtes Risiko für Zahnfleischentzündungen [...]
Getreideprodukte
1. Getreideprodukte – mehrmals am Tag und reichlich Erdäpfel Getreide, Brot, Nudeln, Reis, Getreideflocken (am besten aus Vollkorn) sowie Erdäpfel [...]Gemüse & Obst
2. und 3. Gemüse und Obst – Nimm „5“ am Tag Genießen Sie fünf Portionen Gemüse und Obst am [...]Milchprodukte
4. Täglich Milch und Milchprodukte Milch und Milchprodukte liefern reichlich hochwertiges Eiweiß und Calcium, ein lebenslang wichtiger Knochenbaustein. Weiterhin [...]Mundgeruch
Ursachen: Mundgeruch entsteht häufig durch flüchtige Schwefelverbindungen, die von Bakterien produziert werden. Zu 95 % entsteht Mundgeruch in der Mundhöhle [...]Gesundes Zahnfleisch und Allgemeingesundheit
Was ist Parodontitis und wie entsteht sie? Parodontitis ist eine Erkrankung des Zahnbetts, also von Zahnfleisch und Kieferknochen. Untersuchungen haben [...]Fisch, Fleisch, Eier
5. Ein bis zweimal in der Woche Fisch. Fleisch, Wurstwaren sowie Eier in Maßen Seefisch enthält wertvolle Nährstoffe z.B. [...]Zuckerfreier Kaugummi
Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi fördert die Speichelbildung und damit die Neutralisation von zahnschädlichen Säuren. Empfehlenswert ist das Kauen von [...]Gesüßte Getränke
Besonders gefährlich für Zähne ist das ständige Nuckeln von Kleinkindern an Fläschchen mit zuckerhaltigen Getränken (die Zähnen erhalten keine Erholungspausen). [...]Zuckerhaltige Nahrungsmittel
Die Bakterien des Zahnbelags (Biofilm) nutzen Zucker als Energiequelle und es entstehen organische Säuren. Diese aggressiven Säuren lösen Mineralstoffe aus [...]Reichlich Flüssigkeit
7. Wasser ist absolut lebensnotwendig. Trinken Sie rund 1 ½ Liter Flüssigkeit jeden Tag. Alkoholische Getränke sollten nur gelegentlich und [...]Die menschlichen Grundängste
Aus der Lektüre des Buches „die sieben Archetypen der Angst“ ( Varda Hansemann und Frank Schmolke) habe ich viel über [...]“Das innere Kind” und Angst
Als Symbol für das Thema Angst habe ich den uns bestens vertrauten Krampus genommen – die Maske habe ich übrigens [...]Allgemeine Informationen
Schöne gesunde Zähne… …bedeuten Sicherheit, Attraktivität und Lebensfreude. Um diese für Sie zu erhalten, empfehlen wir Ihnen folgende Maßnahmen:Tipps für Eltern
1) Durch sorgfältige Mundhygiene und professionelle Zahnreinigung bei Ihrem Zahnarzt können Sie ihre eigene Bakterienanzahl effektiv vermindern. Dadurch senken Sie [...]Mein Kind bleibt kariesfrei
Karies ist …eine Infektionskrankheit als Folge von hartnäckigen Bakterienbelägen (Biofilm) auf den Zähnen. Die Bakterien werden meist im zweiten Lebensjahr [...]
